Переболевшие ковидом оренбуржцы стали чаще обращаться к психологам и психотерапевтам

В последнее время люди, переболевшие ковидом, стали все чаще стали обращаться к психологам и психотерапевтам. Об этом рассказали в региональном Минздраве. 

Когда опасная болезнь отступила, человек идет на поправку, наступает пора возвращаться к прежнему образу жизни, выходить на работу или учебу. Но бывает так, что вместо ожидаемых облегчения и радости появляются повышенная тревожность, сосредоточенность на неприятных ощущениях в теле, сердцебиение, нарушения сна и аппетита, могут быть даже приступы паники.  

В таких случаях кроме лечения самой вирусной инфекции немаловажной становится и психологическая реабилитация. Врачи рекомендуют прогулки на свежем воздухе, сбалансированное питание, прием витаминов, щадящий режим труда и обязательный отдых. Полезно будет вернуться к любимому хобби, почитать книги или встретиться с друзьями.

Если в течение двух недель избавиться от этих симптомов не получается, тогда стоит обратиться за помощью к специалистам. В Минздраве напомнили номер телефона доверия: 8 (3532) 327-327.